Voy a contar lo que hago un domingo

 Voy a contar lo que suelo hacer un domingo. Me levanto a las 5.30, hago un buen desayuno, me organizo el día y me visto, luego salgo a la calle y quedo con un amigo para irnos a andar, mientras caminamos vamos hablando sobre los temas que surgen. Luego nos tomamos un refresco y a las 11 me voy a casa de mi madre. Cuando llega la hora de comer, y termino, me voy a mi casa y descanso, mientras veo cosas que me gustan en la televisión. Por la tarde, si me apetece salgo a dar una vuelta o me quedo en casa, o voy al cine, según me parezca. Después sobre las 19.30 ceno y termino el día viendo mi programa favorito de televisión, Cuarto Milenio. A las 12 a dormir. Buenas noches y dulces sueños

Lunes 7

Lunes 7 a las 8 de la mañana me levanto y me hago el desayuno y me aseo y voy al cris. Me  llaman del medico en el curso de ordenador a las 10 y tengo que irme. Comí croquetas ,ensaladilla y tortilla .Por la tarde me compre una fanta de naranja y ya no salí en toda la tarde , hablé por teléfono  ,cene y me fui a dormir.

Un lunes por la mañana

 Lunes por la mañana. Suena la alarma del despertador y la paro. Suena y la paro. Suena y la paro. Finalmente me despierto y me levanto. Me aseo y me visto. Luego desayuno y seguidamente cojo el tren dirección a Villena, porque me espera el curso.

Eso sí, antes de entrar al curso, me hago mi cafetico, porque hace un frío que pela. El café, calentito y al cuerpo. Hay veces que vengo acompañado de un compañero y le invito al café, o él me invita a mí. Aunque lo habitual es que cada uno pague su café.

Al mediodía como y, ya por la tarde, salgo a caminar una hora, tras ponerme el chándal. Es bueno el deporte. Después ceno y veo una película. Finalmente me acuesto y pasó el lunes.

Y a continuación os muestro el video que hice con mi exposición de fotos en el curso de ordenador.

El domingo pasado

La semana pasada el domingo nos fuimos con los de radio y viviendas a hacer radio a la Alargueña pasamos una mañana super entretenida y divertida entrevistamos a gente que había en el mercadillo que nos pusimos sobre salud la gente era agradable y simpática también entrevistamos a la concejala y la alcaldesa que nos trataron muy bien y luego para terminar nos fuimos a comer a un bar de la hermana de un compañero y todo super bien y super bueno .Fue un dia especial y maravilloso gracias a radio yanana

mis amigas y mis amigos del cris

Este es mi día orquídea es mi profesora de informática y los usuarios son Ana Ferrándiz Ismael Carlos alodia rosa Vidal Anabel rebeca y yo Rosalind estoy aprendiendo cosas que no sabia y con  mis amigas Anabel y rosa Vidal y nada el curso se acaba el viernes 18 de noviembre de 2022 hasta las 11 y comeremos porras con chocolate con todos los compañeros y o primero que hago cuando voy al cris es sacarme un  café en la maquina  

Mi día con RADIO YANANÁ

 

6 de noviembre de 2022   Algueña, Alicante

"VII JORNADAS DE LA SALUD EN ALGUEÑA"

No hay mejor sensación en este mundo que la que tienes cuando te superas a tí misma, y eres, al mismo tiempo, consciente de ello. El sabor dulce que deja en tu boca el saberte luchadora y vencedora de tus propios miedos. Aceptar tus virtudes y defectos, y exponerte y abrirte para que el mundo los vea, siendo tú misma. Soy de Espacio Yananá: locura, cultura y comunicación. Bajo las alas de la Red SANAMENTE, en Villena, nosotras y nosotros batallamos para romper barreras, eliminar la ignorancia y disolver el estigma que hay alrededor de los problemas de salud mental y las personas que los padecen.

Cuantos más seamos, más fácil lo tendremos para darle la vuelta a un camión. RADIO YANANÁ y fundación SANAMENTE, siempre en mi corazón.

Bertu y su blog ||||||  Ⓡ  🎸  

🎵 Solitude Is Bliss - Tame Impala 🎵

Un día de mi vida, un relato de Manuel Delicado Cano

Lunes 7 de la mañana, me levanto me aseo, saco al perro 30 minutos, vuelvo a casa le pongo agua y comida recojo la casa y me voy al curso. Terminó el curso y vuelvo a casa, vuelvo a sacar al perro un rato y vuelvo a casa, me pongo hacer la comida como y recojo los platos, descanso un ratito y voy a ver a mi madre a ver cómo está. Vuelvo a casa a poner alguna lavadora y a terminar de limpiar, ya por la tarde vuelvo a sacar al perro, veo la televisión y me acuesto temprano. Me levanto a las 3 de la madrugada, no puedo dormir, me tomo la medicación y al final me quedo dormido.

Me vuelvo a levantar, me cuesta coger el sueño, pero al final me kedo dormido. 

Excursión al Cid, un relato de Fernando Casanova Ortega

Estuve el sábado en el monte del cid hice un recorrido bastante fácil y observe que también habían algunas cuevas y huellas de animales también pare a comerme un bocadillo la subida era un poco complicada aunque no mucho lo digo por que la senda hacia un poco de zig zag como que no iba muy recta a momentos se veían muchos pinos y de lejos se contemplaba allí bajo Elda y Petrer tambien se veían mas pueblos Novelda Monforte Aspe Agost. El recorrido se me hizo largo y un poco pesado ya que son unos 12 kilómetros aproximadamente para subir y luego los otros 12 kilómetros para bajar pero más que lo cansado que estaba lo importante fue que hice deporte abrí los pulmones y hice piernas la verdad que fue una experiencia buena y saludable

Un día en el campo, un relato de Paco Más

Estuvimos haciendo el seto recogiendo lo del seto, la broza, caminamos hicimos un montón de broza, estuvimos en familia. comimos en el campo, fue un día inolvidable, nos pusimos a trabajar todos los hermanos y sobrino, regamos los ajos y espárragos, les hice la merienda a mis padres, estuvimos con la máquina de cortar el seto echando la gasolina , mi hermano y yo. Limpiamos también la casa. 

Fui a por mi hermana y sobrino y comimos en el campo, y disfrutamos como niños y estuvimos paseando y viendo las gallinas, gatos, y perra les eche agua y las palomas que tenemos en el campo, un día de calor, y de buen día para disfrutar del campo.

Moros y Cristianos de Petrer, un relato de Enric Santiago Vega Yohar

 

La noche anterior ya me había dormido tarde el sábado y todo el fin de semana desde el jueves, el domingo a las 8 de la mañana me llamó mi hermano invitándome a subir al mañaneo, en Petrer, antes se salía de noche y llegaba por la mañana a dormir, antes de que saliera el sol, pero de eso ya hace mucho tiempo hay cosas que han cambiado y los años pasan, la cuestión es que las 8 de la mañana aún era  muy temprano, a si que me di media vuelta y seguí durmiendo, me desperté a las 10 y llame a mi hermano, tenia el móvil apagado, así que decidí sacar al perro ,tomamos el sol un rato dimos un paseo por el parque de siempre en Elda  que está cerca de casa, hasta que chan!! sonó el móvil ,era mi hermano que no  tenia batería pero le habían prestado un cargador me dijo que estaba en la pinada en Petrer, así que decidí subir a Petrer, cogí el tabaco las llaves el perro y para arriba, sonaba rock and roll en el móvil ,Black Sabbath, ac dc y doctor doctor de ufo, la motivación aumentaba, llevamos más de 2 años sin subir a las fiestas y se veía muy bien, llegue a la pinnada, mi hermano estaba en la caravana con su novia ,ella estaba durmiendo asique nos fuimos para arriba al casco antiguo el centro ,donde están los cuartelillos , a las 12 nos bebimos la primera cerveza, pasamos por un cuartelillo muy majo y nos dieron una Mahou, después seguimos para arriba fuimos directos a ¨honoris causa¨ el cuartelillo en el que años atrás trabajaba mi hermano  y yo siempre subía al mismo cuartelillo nos conocen y se portan muy bien ponen buena música así que ya estábamos en toda la fiesta era una sensación de alegría y nostalgia por el tiempo que llevamos sin estas fiestas, después de unas cuantas cervezas más  mi hermano se pidió un gin tónica y yo un ron, luego lo llamó la novia y se tuvo que ir porque tenían planes de playa con los perros, yo me quede en el cuartelillo seguir disfrutando, me invitaron a comer, comimos choricitos a la sidra con longanizas pan ensaladilla rusa…cervezas todo gratis fue cojonudo encontré a varios amigos que desde antes de la pandemia no veía vi algún  desfile hasta que ya iba bien contento a las 5 de la tarde decidí bajar a casa, tarde bastante en volver a Elda pero llegue a casa sano y salvo, sin percances ni contratiempos, después solo recuerdo que dormí muy bien llegue a casa antes del anochecer, lo contrario que cuando salía de hace algunos años.